哪些職業最愛喝咖啡？排名揭曉，看看你上榜了沒！ – 慢慢烘・咖啡｜孩子慢慢烘出的精品咖啡

咖啡不只是飲品，它幾乎是許多職業工作者的「續命神器」。有人拿它當開機鍵，有人把它當情緒撫慰，有人更把咖啡館當第二辦公室。不同工作型態，需要不同的專注力、創意與節奏，喝咖啡的理由也就千百種。那麼，究竟哪些職業最仰賴咖啡？他們都怎麼喝？小編就用輕鬆的職場觀察，帶各位看見「咖啡與工作」之間的微妙關係。

對廣告與行銷人來說，每天都在和靈感談判；今天要想三個標題、明天要做兩支短片，再隔天還有一份提案要說服客戶。咖啡因此不只是提神，更像是一種「創意的儀式」。在腦袋需要轉速時，果香明亮的耶加雪菲就像清晨的太陽；在深夜加班熬稿時，厚重回甘的曼特寧能讓思緒重新沉澱。

小建議：靈感期用中淺焙提氣，趕稿夜用中深焙安定心緒。

寫程式像航行在海上，風平浪靜與暴風驟雨只在一行程式碼之間。緊急修復系統的時候，一手滑鼠、一手咖啡，是最經典的工程師姿勢。美式或長黑的乾淨純粹，能維持長時間專注；偶爾換成冰滴，則是在冗長專案期間給自己的小獎勵。

有工程師笑說：「咖啡進，程式碼出；咖啡停，腦袋當機。」這不是誇張，而是日常實況。

新聞與出版人最大的對手，不是題材，而是時間。凌晨趕稿、現場連線、突發採訪，咖啡就是那口能把情緒穩住的安定劑。多數人偏好熱美式或手沖，因為夠直率、夠乾淨，不拖泥帶水。當文章卡關時，一杯咖啡彷彿能把散亂的段落重新排隊。

醫護工作的節奏常常是「突然開始、突然暫停、突然再開始」。值班、交班、急診，咖啡成為班與班之間的喘息。有人選擇溫潤的拿鐵，讓緊繃的神經緩一緩；有人偏好濃縮，快速進入狀態。對他們而言，咖啡不只是提神，更是一種「切換模式」的按鈕。

設計師的靈感常常來自生活的細節：光影、線條、材質、聲音。咖啡館的環境是他們的靈感基地；一杯拉花漂亮的卡布奇諾，像是工作前的小小儀式。當線條卡住、配色卡住時，聞一口香氣，腦中的配色盤又會轉動起來。

面對精力旺盛、個性各異的學生，老師需要的不是爆發力，而是穩定的耐心。早上的第一杯咖啡，往往決定了今天的教室氛圍。有人選拿鐵讓心情柔軟，有人選美式保持清醒，還有人帶著手沖裝備到辦公室，把備課時間變成個人的小儀式。

創業是一條沒有上下班打卡的路。白天談合作、晚上寫企劃、週末看數據，咖啡幾乎是創業者的背景音。很多人把咖啡館當成行動會議室，一杯續一杯，從產品到商業模式一路聊到關門。

大量數據、時間壓力、決策風險，讓金融與顧問族群對「心智續航」非常要求。多半偏好美式或濃縮，強調效率與清晰；在長會議日，會切換成低因或半因，以免晚上睡不著。

客服與營運需要長時間面對人群與溝通，情緒勞動很高。咖啡在此扮演情緒緩衝角色：在賣場忙碌時來一杯提振精神、在棘手客訴後喝一口讓心跳穩下來。溫潤的拿鐵、香甜的摩卡常是他們的療癒選擇。

自由工作者的挑戰是「要自己和自己約定」。咖啡變成設定節奏的工具：早上手沖開始專案；下午換冰美式切換到剪輯或排版；晚上若還要趕案，就改成低因，確保睡眠不被綁架。咖啡，成了自律的一部分。

這些職業多半有幾個共通點：高專注、高壓力、創意要求或作息不固定。咖啡能在短時間內提高警覺與專注，還能透過香氣改善情緒，讓人更容易進入狀態。更重要的是，「端起一杯咖啡」本身就是一個訊號，提醒自己切換到工作模式，或暫時從忙亂中抽離。

行銷／設計：耶加雪菲（花果香、靈感感強）。

工程師／顧問：曼特寧（厚實回甘、穩定長效）。

記者／編輯：美式或手沖單品（乾淨直接、醒腦）。

醫護／客服：拿鐵或卡布（柔和療癒、舒緩情緒）。

創業者／自由工作：冰滴或低因（長時間續航＋顧睡眠）。

咖啡與職業的連結，不只是習慣，更是一種生活態度。當一杯咖啡被端起，那是一個開始工作的承諾，也是善待自己的方式。無論身處哪一個行業，都可以用最適合的那杯，替自己把今天過得更好。